Kolesterol (untuk usia di atas 19 tahun) Total kolesterol : normal : di bawah 200 mg/dl tinggi : di atas 239 mg/dl Kadar LDL berbahaya : di atas 160 Ambang batas : 130 - 160 HDL : normal : 35 - 59 mg/dl rendah : di bawah 35 mg/dl Kolesterol baik atau HDL berfungsi membantu tubuh mencegah terjadinya penyakit pembuluh darah. Kadar HDL Anda sebaiknya paling sedikit sebesar 25% dari total kolesterol. Bila kolesterol Anda, misalnya 220, maka HDL seharusnya 55 atau lebih. Kolesterol jahat atau LDL yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko penyebab penyakit pembuluh darah dan gangguan jantung. Semakin tinggi kadar LDL dan total kolesterol Anda, semakin meningkat pula risiko tersebut.